Quem nunca cortou o cabelo e depois ficou desejando os fios longos novamente? E quem nunca achou o crescimento lento demais? Esses são dilemas que passamos e nessa vontade de ver os fios crescendo, surge a indagação de como fazer o cabelo crescer mais rápido.
E se você faz parte do time que está precisando de uma ajudinha de como fazer o cabelo crescer mais rápido, reunimos as melhores dicas para acelerar o crescimento, e esclarecemos mitos e verdades sobre o assunto.
Mitos e Verdades: Quais Técnicas Funcionam de Verdade?
Cortar as Pontas Regularmente
Mito!
Vários profissionais apontam que não é verdade o fato de que tirar as pontinhas ajuda no crescimento do cabelo.
A verdade é que o corte ajuda a tirar pontas duplas e o efeito ressecado dos fios, mas isso não influencia no crescimento capilar.
Evitar o Estresse Excessivo
Verdade!
O estresse excessivo influencia na produção e distribuição de vários hormônios pelo corpo, e além de provocar a queda de cabelo, também pode causar a lentidão no crescimento dos fios.
Por isso, é ideal ficar mais zen!
Alimentação Saudável
Verdade!
A alimentação influencia em vários fatores do organismo e um deles é na maneira de como fazer o cabelo crescer mais rápido.
Ter uma dieta saudável e rica em proteínas deixa os fios mais fortes e acelera o crescimento.
Já as dietas de baixo teor nutricional podem não só deixar o processo de crescimento lento, mas também causar a queda e quebra do cabelo.
Prender o Cabelo Ajuda no Crescimento
Mito!
Há quem diga que prender o cabelo em um rabo de cavalo ou em um trança de modo a puxa bem os fios para trás estimula o crescimento da raiz. No entanto, esse fato não é verdade, pelo contrário, manter o cabelo muito preso pode até danificar as madeixas.
Cortar o Cabelo na Lua Crescente Ajuda
Mito!
A lenda de que cortar o cabelo durante a semana da lua crescente faz com os fios cresçam mais rápido é uma história bem antiga e que não tem nenhuma comprovação científica.
Misturar Anticoncepcional com Shampoo ou Máscara
Mito!
Há lendas de que a pílula anticoncepcional misturada ao shampoo ou máscara de tratamento age estimulando os fios a crescerem mais rapidamente. No entanto, os hormônios da pílula são de absorção através da ingestão, e nada comprova que o couro cabeludo absorva tais hormônios e que eles possam agir de maneira a fazer com que os fios cresçam.
Como Fazer o Cabelo Crescer Mais Rápido Naturalmente
Quem nunca ficou tentando técnicas e dicas de como fazer o cabelo crescer mais rápido naturalmente?
Se você já tentou algumas dicas, mas ainda não sentiu o efeito Rapunzel, trouxemos mais algumas ideias fáceis e simples de adotar para ajudar os fios a terem um crescimento mais efetivo.
Massagear o couro cabeludo
A massagem com a ponta dos dedos no couro cabeludo pode ser um aliado para fazer com que os fios cresçam mais rápido.
A massagem estimula a circulação sanguínea na área e isso faz com que favoreça o crescimento de novos cabelos e de maneira mais rápida.
Evite o uso de condicionadores e máscaras na raiz
Hidratar o cabelo é importante, mas na hora de aplicar máscara ou condicionador nos fios, evite a aplicação no couro cabeludo, pois isso pode obstruir os folículos capilares e fazer com que o cabelo pare de crescer e prejudique o nascimento de novos fiozinhos.
Não fume
Essa é uma dica válida não só para o crescimento das madeixas, mas também para o bom funcionamento de todo o organismo.
No caso do crescimento do cabelo, a nicotina pode causar a obstrução de veias dificultando a passagem dos nutrientes que são essenciais para o crescimento do cabelo.
Não lave o cabelo diariamente
Lavar o cabelo dia sim dia não é a melhor opção para manter os fios bem cuidados e intensificar o crescimento.
Ao lavar o cabelo todo dia os fios podem até parecer secos no dia seguinte, mas na verdade, a raiz pode demorar mais de 24 horas para secar completamente, e com a lavagem diária o cabelo pode ficar constantemente molhado / úmido, tendo a característica perfeita para a proliferação de bactérias e fungos que podem lentear o crescimento das madeixas.
Auxílio no Crescimento dos Cabelos: Remédios e Vitaminas
Se você já tentou técnicas naturais e receitas caseiras de como fazer o cabelo crescer mais rápido, mas nada funcionou, há medicamentos e vitaminas que podem ser de grande auxílio para o estímulo dos fios.
Na lista das melhores opções, estão:
Hairloss Blocker
As cápsulas são suplementos naturais que agem contra a queda de cabelo e aceleram o crescimento dos fios.
O medicamento natural age na reposição de vitaminas e conta com cápsulas diurnas e noturnas que devem ser tomadas diariamente.
Preço médio: R$ 200 (2 potes)
Nova Repair
O Nova Repair não é um medicamento, mas sim uma combinação de vitaminas e nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo, inclusive em nutrientes que interferem nos cabelos e unhas, e sendo uma boa dica de como fazer o cabelo crescer mais rápido.
Entre a composição do Nova Repair, a Biotina é um dos elementos principais junto de vitaminas que potencializam o efeito do produto, ajudando a deixar o cabelo mais saudável e com crescimento mais acelerado.
Preço médio: R$ 170
Pantogar
Com certeza um dos mais comentados medicamentos para auxiliar no tratamento e crescimento dos fios, o Pantogar é um composto de vitaminas que deve ser prescrito por um médico.
O composto apesar de ser muito conhecido, não é o mais efetivo no crescimento acelerado dos fios, mas ajuda a combater a queda de cabelo e deixar os fios mais fortes.
Preço médio: R$ 85 (60 cápsulas)
*Para incluir o uso de cápsulas de vitaminas e medicamentos que ajudam o cabelo a crescer, é ideal o acompanhamento médico, de modo a averiguar quais as necessidades do seu corpo e assim indicar a melhor opção.
Alimentação Focada no Crescimento de Cabelos
Ter uma alimentação balanceada ajuda em vários aspectos da vida, e um deles é uma ajudinha de como fazer o cabelo crescer mais rápido.
As dietas pobres em proteínas, vitaminas do complexo B, vitamina A e vitamina C refletem no couro cabeludo, que passa a ficar comprometido e pode retardar o crescimento dos fios.
Para ter uma dieta saudável e que auxilie no crescimento do cabelo, inclua na alimentação:
- Proteínas (soja, peixes, frango, carne vermelha, amêndoas, leite e ovos);
- Cenoura;
- Brócolis;
- Folhas verde escuro (espinafre, couve, entre outros);
- Couve-flor;
- Pimentão amarelo (rico em vitamina C);
- Abacate (rico em vitaminas do complexo B e E);
- Cereais integrais.
Receitas Caseiras para o Cabelo Crescer Mais Rápido
E se você já está seguindo as dicas anteriores de como fazer o cabelo crescer mais rápido e já apostou em uma alimentação saudável, agora vamos a algumas receitinhas caseiras, que são simples e baratas, para estimular o crescimento acelerado das madeixas.
Máscara de Gemas de Ovos
Ingredientes:
- 3 gemas de ovos
Modo de preparo:
Com um garfo, bata bem as gemas até que elas fiquem numa mistura homogênea.
Como aplicar:
Aplique as gemas batidas no couro cabeludo e cuidadosamente vá fazendo massagem em movimentos circulares pelo couro cabeludo.
Depois de aplicar a mistura no couro cabeludo, aplique também até a ponta dos fios e deixe agir por 15 minutos.
Por último enxague o cabelo e lave normalmente com shampoo e condicionar.
Frequência de repetição: faça o procedimento de 1 a 2 vezes por semana.
Receita com Óleos e Babosa
Ingredientes:
- 1 colher (chá) de óleo de jojoba
- 60 ml de gel de babosa
- 15 gotas de óleo essencial de alecrim
- 10 gotas de óleo essencial de cedro-das-atlas
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes até ficar com aparência homogênea.
Como aplicar:
Na noite anterior a lavagem, aplique a mistura de óleos e babosa na raiz dos cabelos e massageie o couro cabeludo.
Durma com essa misturinha nos fios e na manhã seguinte lave o cabelo como de costume.
Frequência de repetição: aplique a misturinha semanalmente.
Receita com Alecrim
Ingredientes:
- 2 colheres (chá) de folhas de alecrim secas e trituradas
- 300 ml de água
Modo de preparo:
Misture o alecrim com a água e reserve.
Como aplicar:
Aplique no cabelo da raiz às pontas e massageie o couro cabeludo em movimentos circulares para estimular a circulação sanguínea.
Deixe a mistura no cabelo por 20 minutos e depois lave normalmente.
Frequência de repetição: faça o mesmo processo 3 vezes por semana.
Suco para Ingerir
Como a alimentação é uma grande aliada, uma boa estratégia de como fazer o cabelo crescer mais rápido é adotar uma receitinha caseira para ingerir, de modo a aumentar a ingestão de vitaminas que aceleram o crescimento dos fios.
Ingredientes:
- 200 ml copo de iogurte natural
- 1 cenoura de tamanho médio (crua e descascada)
- suco de 1 laranja
Como fazer:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar com consistência e aparência homogênea, mas não coe. Depois é só ingerir a mistura.
Faça o iogurte batido diariamente para beber.
Máscara Estimulante
Ingredientes:
- 1/2 abacate maduro
- 1 colher (chá) de óleo de rícino
- 1 colher (chá) de óleo de coco
- 1 colher (chá) de mel de abelha
- 1 colher (chá) de canela em pó
Modo de preparo:
Para preparar a receita caseira, amasse o abacate com um garfo e acrescente, os óleos (rícino e coco), o mel e a canela.
Misture bem para incorporar todos os ingredientes.
Como aplicar:
Molhe os cabelo e o couro cabeludo com água morna. Aplique a máscara de abacate nos cabelos, começando pelo couro cabeludo e indo em direção às pontas.
Com a ponta dos dedos vá massageando o couro cabeludo para estimular a circulação sanguínea da área.
Coloque uma touca plástica na cabeça e deixe a máscara agir por 40 minutos.
Após o tempo de ação, lave os fios normalmente com shampoo e condicionador.
Frequência de repetição: para seguir uma rotina de como fazer o cabelo crescer mais rápido, repita o procedimento uma vez por semana.
Agora é só seguir as dicas e torcer para que os fios cheguem logo ao tamanho desejado.