O seu cabelo não cresce? Essa é uma reclamação comum entre as mulheres, mas como reverter esse problema e se transformar em Rapunzel rapidinho? Pode parecer mais um dos mitos que a gente lê na internet, mas a técnica de inversão capilar tem sido destaque quando o assunto é fazer com que os fios cresçam mais rapidamente.
E se você ainda não ouviu falar sobre essa tendência que começou na gringa, mas já foi adotada por nós brasileiras, é hora de descobrir se o método de inversão capilar realmente funciona ou não. Afinal o que a gente quer é que o cabelo cresça mesmo!
O que é? Funciona mesmo?
O método inversão capilar ou Inversion Method for Hair, como é chamado nos Estados Unidos, teve origem em terras estrangeiras com a promessa de fazer o cabelo crescer mais rápido.
E como nós brasileiras adoramos uma novidade, ainda mais relacionada aos cuidados com os fios, logo adotamos essa técnica para ganhar alguns centímetros a mais nas madeixas.
Mas o que é inversão capilar?
A técnica consiste em estimular o crescimento dos fios de maneira mais rápida, e o nome já dá uma dica de como o processo é feito.
Inversão capilar se refere à posição em que os fios devem ficar, ou seja, a cabeleira deve ser toda direcionada para baixo, o que aliado a uma massagem no couro cabeludo vai aumentar o fluxo sanguíneo e estimular que os fios cresçam mais rapidamente.
E será que funciona?
Vamos combinar que ficar com a cabeça para baixo esperando o cabelo crescer pode parecer loucura e há um tantinho de esforço para manter a posição pelo tempo indicado.
E o que todo mundo quer saber é se o método de inversão capilar realmente funciona.
Ainda não há estudos específicos sobre o assunto, por isso não dá para ter um veredicto final e com 100% de certeza.
No entanto, os testes reais e toda a mulherada que tem colocado a cabeça para baixo tem afirmado que sim, os cabelos realmente crescem mais rápido com essa técnica.
Segundo pesquisas acerca do crescimento dos fios, os apontamentos indicam de que o cabelo cresce em média 1 cm por mês de maneira natural.
Já na técnica de inversão capilar é possível ver o crescimento de até 2,5 cm em apenas 7 dias.
Parece fantástico, não é?! Mas infelizmente não há milagres sem esforço e nem todo mundo chega a esse resultado.
Em geral, a mulherada que testou a técnica afirma que o cabelo cresceu entre 1 cm ou um pouquinho mais nesse período de 7 dias, e em raros casos o crescimento chegou a 2,5 cm.
E mesmo sendo apenas 1 cm, já vale a técnica, afinal o tempo de crescimento foi bem mais rápido que o período de um mês apontado pelas pesquisas.
E se você quer se tornar a Rapunzel e ver as madeixas crescendo 2,5 cm durante o período de inversão capilar, lembre-se que muitos outros fatores influenciam no crescimento dos fios, como alimentação saudável, ingestão de água (em média 2L por dia) e o seu próprio organismo, afinal cada corpo age de maneira diferente.
Como Fazer Passo a Passo
Se você não vê a hora de jogar as madeixas para baixo e ver os fios crescendo, vamos a um passo a passo completo. e só seguindo o tutorial completo vai dar para notar o real crescimento dos fios.
Então, já anota cada passo a passo para não errar durante o processo!
- Escolha um óleo natural (o óleo deve ser 100% natural), que será a base para o método. Para estimular ainda mais o crescimento do cabelo, opte por um óleo que auxilie no processo de acelerar o crescimento do cabelo, como o óleo de coco, rícino, jojoba ou alecrim.
- Para intensificar a ação do óleo que será usado, dê uma leve aquecida no micro-ondas, de modo que ele fique morno, mas não aqueça demais, pois o aquecimento pode fazer com que o óleo perca suas propriedades naturais.
- Fique em uma posição em que o cabelo fique completamente virado para baixo. A posição pode ser sentada em uma cadeira com a cabeça direcionada para baixo; em pé com as madeixas para baixo; ou deitada na cama e com a cabeça para fora do colchão e inclinada para baixo.
Todo o cabelo deve ficar direcionado para baixo - Já na posição indicada para a inversão capilar, comece a aplicar o óleo por todo o couro cabeludo e vá fazendo massagem em movimentos circulares. Tenha certeza de que todo o couro cabeludo está com o óleo natural e depois marque o tempo de 4 minutos enquanto massageia o couro cabelo com a cabeça para baixo.
- Passado esse processo, volte para a posição normal, devagar para não dar tontura.
- Mantenha o óleo na raiz por pelo menos 2 ou 3 horas, ou se quiser, pode até dormir com o produto nos fios para fazer uma umectação nas madeixas.
- Depois disso, faça a lavagem normal do cabelo, com shampoo e condicionar, ou aposte na lavagem no poo low poo (lavagem que busca ser mais natural e com uso de produtos com menos processos e elementos químicos, ideal para quem está passando pelo processo de transição capilar).
- Deixe os fios secarem, e faça o processo por 7 dias seguidos seguindo sempre o mesmo passo a passo.

Como fazer inversão capilar – vídeos
De quanto em quanto tempo fazer?
Com certeza você já está pensando em fazer o processo durante o mês todo e ver as madeixas da Rapunzel crescerem rapidamente, mas esqueça dessa ideia.
O método de inversão capilar não pode ser feito constantemente, e a indicação é de fazer a técnica durante 7 dias consecutivos e depois pausar por um mês.
Ou seja, faça uma semana e pule um mês e nada de ficar colocando a cabeça para baixo durante o mês todo heim!?
Quem não pode fazer inversão capilar?
Apesar de ser um processo simples, a inversão capilar não pode ser realizada por qualquer pessoa.
A técnica não é indicada para quem algumas pessoas que enfrentam problemas como:
- Labirintite;
- Problemas de coluna e nas articulações;
- Variações na pressão arterial.
As gestantes também devem evitar a técnica de inversão capilar, pois o crescimento da barriga tira a estabilidade natural do corpo, além de ser uma fase em que tonturas já são mais frequentes.
Fotos de Resultados de Inversão Capilar Antes e Depois
E se você ficou curiosa com os resultados do método, separamos algumas fotos de antes e depois do processo feito por mulheres que já testaram a técnica durante o período de 7 dias.






Se você já testou a inversão capilar conta aqui nos comentários se funcionou para você e quais produtos você usou durante o processo. Assim podemos compartilhar informações e buscar o longo Rapunzel, ou ao menos alguns centímetros de crescimento mais rápido.
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