Se sentir linda sempre pode não ser uma tarefa tão simples muitas vezes. Afinal há cobranças, questionamentos que fazemos a nós mesmos, todos os dias. Porém sabemos que o amor próprio é um dos caminhos fundamentais de como se sentir bonita.
E sim, você pode gerar amor próprio, e em passos simples que você pode aprender a praticar.
E como a gente aqui do Tudo com Moda, ama incentivar a sua auto estima. Separamos dicas inspiradoras pra você se sentir bonita e especial, como você realmente é!
Como se sentir bonita? #dicas
Muito mais do que dicas de como se sentir bonita, entender que a beleza mora dentro da essência e da alma de cada um (sendo um reflexo de como nós nos sentimos internamente).
Existem alguns passos que podem ajudar a chegarmos lá, e construir a nossa auto estima tijolinho por tijolinho. Mas sempre é importante entender que isso é um conjunto de fatores.
Se sentir verdadeiramente bonita independe de um cabelo bem ordenado e escovado, sobrancelhas feitas, cílios, maquiagem e qualquer outro aparato estético. E esse post é justamente sobre isso. Ele vai te ensinar um pouco sobre como construir dentro de si própria, seus rituais diários de auto amor e cuidado, e se você pratica-los.
Eles te levarão a se sentir linda com o passar do tempo!
Cuide da sua aparência externa e interna ao mesmo tempo
Cuidar/lavar o seu cabelo não é uma rotina diária? Fazer um skin care, cuidar da pele e da aparência é importante, tanto quanto cuidar dos seus pensamentos. Portanto invista em alimentar bons pensamentos a respeito de si própria, sempre.
Na sua rotina diária enquanto estiver se arrumando, fazendo uma maquiagem dia a dia, você pode tornar rotina e repetir verbalmente ou mentalmente (enquanto se arruma). Frases como o quanto é linda, inteligente, mulher de alto valor e importante. Repita suas qualidades, seus pontos fortes e dê ênfase a eles.
Eu sou bonita, inteligente e tenho muito valor!
Quando a maquiagem estiver pronta e você já tiver terminado seu ritual de beleza/ amor próprio, sem dúvidas a sua vibração estará bem forte. Isso sem dúvidas, vai gerar auto confiança.
Você pode praticar isso todos os dias, a fim de que se torne uma crença fixa e enraizada!
Troque os questionamentos por elogios
Sempre que vier a sua mente algum pensamento ruim ou até mesmo alguma auto crítica ou ideia errônea, cancele-a e troque por um elogio e uma qualidade que você possui. Sim, você tem muitas qualidade únicas, priorize elas!
Sempre busque alimentar e fortalecer na sua mente as suas melhores características, qualidades, sempre tenha olhos atentos para o seu lado mais lindo, e pense positivo ao seu respeito!
Entenda seu tipo de beleza #única
Mais do que qualquer outra coisa importante, entender que você é única é o primeiro ponto + importante, o segundo é que você tem uma beleza única em todos os aspectos. Tanto no seu físico, quanto no seu interior. Não há ninguém igual a você nesse mundo!
Tenha olhos atentos a tudo que você é de melhor, e lembre-se que esse conjunto é só VOCÊ que possui!
Faça terapia e tenha um diário de auto estima
Fazer terapia é muito importante para se auto compreender e cuidar da mente, ter auto controle. Portanto é sempre indicado fazer terapia, a fim de buscar melhorar nossos pontos fortes, lapidar personalidade, corrigir e melhorar como ser humano.
Na mesma medida da busca do auto conhecimento e da terapia você pode comprar um caderninho e anotar nele frases positivas de si própria e de bons acontecimentos, claro. Anote as melhores coisas da sua vida nesse caderno e seja grata por tantas bençãos que você tem na sua vida.
Leia e escreva no caderninho diariamente, chame-o de um nome muito bonito e positivo pra você.
Sem dúvidas ter um caderninho desses, repleto de anotações incríveis sobre você. Vai te tornar mais positivos e feliz, sempre que reler!
Viva em um ambiente lindo do seu jeitinho
Você tem um estilo certo? Recorte poster’s e imagens que você acha bonitas e espalhe em um mural, mantenha perto imagens, quadros, fotos, tudo aquilo que esteticamente você se identifica e acha lindo. Combine essas informações com tudo do seu estilo pessoal, até seu jeito de vestir.
Estar em uma atmosfera com coisas que você se identifique também ajuda nesse processo de auto amor e cuidado!
Tire 1 dia da semana para fazer somente oque você ama
” Escolha sempre um dia da sua semana e faça dele o seu dia “.
Nele escute as músicas que você mais adora e te fazem sentir bem, se arrume, celebre a vida, faça o cabelo, leia os livros que você gosta, converse com um amigo que você adora, peça a comida que você ama e se delicie. Aproveite o momento!
Mas o mais importante é fazer somente aquelas coisas que você mais ama. Considere esse momento seu, como um espaço dedicado a pessoa mais importante da sua vida. VOCÊ MESMA (O)!
Deixe na sua vida somente oque te faz bem
Essa dica importante inclui tudo, afinal você deve se cercar somente de coisas e pessoas que te façam sentir bem, feliz, acolhida e amada. Esse é o ponto primordial de construir a auto estima e o amor próprio.
Deixe no passado tudo que um dia te feriu e te fazia mal. Olhe para o presente e sempre dê destaque ao que você tem de melhor, e são inúmeras coisas!
Reveja seus relacionamentos, suas escolhas e note como elas te fazem sentir hoje. Caso se sinta mal com algo descarte, faça uma faxina na sua vida e deixe apenas tudo aquilo que é essencial e contribui para seu crescimento, sua felicidade.
Lembre-se que você tem muito valor e merece sempre ser tratada da melhor maneira possível!
Saiba dizer #NÃO
Sim, aprender a dizer não é um puro ato, a favor do seu auto cuidado, pois é aprender a respeitar seus limites, e também uma dica importante de como se sentir bonita. Afinal você deve dizer não a tudo aquilo que te incomoda, interfere na sua vida de maneira negativa ou te inferioriza.
Portanto sempre que algo tirar o seu sossego a sua paz, ou o seu valor, saiba evitar e se priorizar. Diga NÃO, nunca aceite menos daquilo que você merece!
Seja você mesma
Não a há nada mais bonito do que uma pessoa com uma personalidade única. Note que as pessoas que mais mantiveram um destaque no mundo, celebridades, eram dotadas de uma personalidade impactante e seu conjunto de características únicas e incríveis. Resgate esses exemplos, e faça o mesmo!
Seja você mesma com seus gostos, peculiaridades, jeito de vestir, e toda a sua autenticidade. Saiba que isso é oque você tem de mais bonito.
RECONHEÇA E VALORIZE!
E lembre-se que as dicas de como se sentir bonita devem ser sempre a busca do nosso amor próprio, uma busca que é dentro pra fora. A maneira como você se sente, é oque reflete por fora a sua verdadeira beleza, e como as pessoas irão te sentir e te enxergar.
E beleza real não se trata disso ⇓
Mas se trata sim disso ⇓
Pois você é TUDO!
Beijos e até a próxima e ..
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