+238 frases para bio do Instagram perfeitas para você!

As frases para bio do Instagram devem ser pensadas como uma opção de adicionar uma breve descrição ao perfil, e podem causar impacto e complementar a sua conta na rede social.

Para se inspirar em frases para bio do Instagram, reunimos uma série de inspirações para completar o perfil.

 

Ideias de frases para bio do Instagram

Frases curtas para bio do Instagram

Seja a voz, não o eco.

 

Ao infinito e além.

 

Quem se define, se limita

 

Alma grata exala paz.

 

1 frase para bio instagram
Seja feliz a cada instante!

 

A felicidade me guia.

 

Menos aparência, mais essência.

 

Venha e me conheça!

 

Alérgica à rotina.

 

Se vier com amor, pode ficar.

 

2 frase curta para bio instagram
Viver é melhor que sonhar!

 

Livre, leve e desapegada.

 

Fiel a mim, leal a quem amo.

 

Tudo que temos é o AGORA.

 

Volte sempre.

3 frase curta para bio do instagram
A simplicidade do viver.

 

Aqui a realidade é sem filtros.

 

Feita de sonhos, fé e coragem.

 

Não é possível ser bom pela metade.

 

Não tenho manual de instruções.

 

O melhor de mim ainda está por vir.

4 inspiracao de frase para instagram
Uma pessoa com mais fases que a lua.

 

Faço maratonas. Na Netflix.

 

Não sei para onde vou, mas vou.

 

Rio alto nas horas erradas.

 

Felicidade depende de nós mesmos.

 

Meu Instagram, minhas regras.

 

5 frase para instagram
Tudo, menos previsível.

Frases de cria para bio do Instagram

Melhor que ninguém, mas diferente de muitos.

 

Foco no futuro. Porque passado é aprendizado.

 

Inveja é doença, e eu te desejo melhoras.

 

O mesmo de sempre, só que a cada dia melhor.

 

Não pago simpatia para quem não fecha comigo.

 

Quem vê pensa, quem conhece é que sabe.

 

6 frase de cria instagram
Muleke sonhador.

 

Quem é iluminado incomoda quem tá no escuro.

 

Simplicidade é felicidade também.

 

Vai na fé, respeita o processo e viva com calma.

 

Na real, nem sempre foi fácil, mas te garanto que valeu a pena.

 

Seja bom, mas não seja otário.

 

Que toda inveja vire dinheiro.

 

Deus na defesa e eu mesmo no ataque.

 

Vão te aplaudir quando chegar no topo, mas não vão te ajudar a chegar lá.

 

7 frase de cria para bio instagram
Me faço de louco, mas tô na visão de tudo.

 

A disciplina é o que te diferencia de muitos.

 

Humildade te faz rei.

 

Não seja cópia, seja referência.

 

Nessa batalha da vida, eu tive que aprender a ser guerreiro.

 

Foca no seu progresso ao invés de querer atrasar o lado dos outros.

 

Falar mal é normal, estranho seria se falasse bem.

 

8 frase cria da favela para instagram
Evito, mas não corro.

 

Na real? Falo com muitos, confio em poucos.

 

O meu passado não importa, eu não vivo lá.

 

Sempre ouvindo demais, mas sempre falando de menos.

 

Tudo aquilo que veio pra me abalar, só me fortaleceu.

 

Tamo junto nada, tô sozinho. Muita fé e pouco papo.

 

1% de chance e 99% de fé.

 

Quem riu na minha derrota, vai chorar na minha vitória.

 

9 frase de cria para bio do instagram
Mídia? Nada! É talento raro!

 

Tô na luta, tô buscando e vou conseguir.

 

Diferentes de muitos, e melhor que todos.

 

Feliz ou triste, tô vivendo, pois tudo é fase.

 

Fase ruim vai passar, quem pisou sustenta.

 

Vim do pouco e não me iludo com muito.

 

Ninguém tem o melhor de mim duas vezes.

 

10 ideia de frase de cria para bio
Marra não, postura.

Frases para bio do Instagram feminino

Buscando ser a melhor versão de mim.

 

Criando as mais lindas memórias visuais.

 

Amei bastante, me enganei bastante, agora só quero dançar, sorrir e viajar.

 

Uma pessoa muito além do que se vê aqui.

 

Posso até ser louca, mas sou um louca feliz!

 

Em um relacionamento sério com: minha autoestima.

 

Inteira demais para aceitar ser amada pela metade.

11 frase curta para bio instagram feminino
Nascida para ser real, não perfeita.

 

Enquanto você está espiando o meu Instagram, eu estou por aí, vivendo.

 

Quando chove, sou aquela que procura pelo arco-íris.

 

Eu tô ausente pra romance, agora a minha vibe é dar um lance.

 

Enquanto uns vivem de amor, eu só tenho a certeza de que por ele eu não morro.

 

Pareço normal. Até você acompanhar os meus stories.

 

O melhor de mim ainda está por vir.

 

Feita de alegrias sem nenhuma explicação.

12 frase de bio de instagram feminino
A felicidade nunca sai de moda.

 

Atrás de toda mulher de sucesso está ela mesma.

 

Este não é o filme inteiro. Apenas um recorte dos melhores momentos.

 

Encontrei em mim mesma motivos para estar completa, e isso já é o suficiente.

 

Nasci pra viver a história mais importante de todas – a minha.

 

Dorminhoca, comilona e tagarela.

 

Exatamente onde eu gostaria de estar.

 

Estou aqui fazendo cada instante da minha vida valer a pena.

 

13 frase bio feminina
Solteira. Determinada. Vivendo a vida.

 

Sozinha e completa, não preciso de ninguém para me fazer feliz além de mim mesma.

 

Prefiro morrer de paixão a morrer de tédio.

 

Não sou estranha. Sou uma edição limitada!

 

Ser feliz é a minha maior conquista.

 

Meu Instagram é a prova de que sempre crio a melhor versão de mim mesma.

 

Sinta-se à vontade para deixar seu biscoito.

 

Decidi parar de esperar a hora certa para ser feliz. Sou feliz agora.

 

14 frase para instagram feminino
Escrevendo a história da minha vida.

 

Celebrando a dor e a delícia de ser eu mesma.

 

Em um mundo cheio de tendências, quero continuar sendo um clássico.

 

Todos os dias crio a vida que amo!

 

Abençoada por Deus e bonita por natureza.

 

Curta as minhas fotos, mas se apaixone pela minha essência.

 

Acordei com vontade de me fazer sorrir.

 

A vida é muito curta para se fazer o que não gosta.

 

Não é uma fase, é quem eu sou.

15 frase de instagram para bio
Vivendo o agora e construindo o amanhã.

Frases para bio do Instagram masculino

Estou aqui porque não entendo o TikTok.

 

Sou feio nas fotos, mas sou gente boa!

 

Não sou o Chapolin, mas sigam-me os bons.

 

Sou assim: livre, leve e carregando os melhores pensamentos.

 

Viajo, logo quero viajar de novo.

 

16 frase de bio para instagram masculino
Colecione momentos, não coisas.

 

Aprendi muito mais com meus fracassos do que com meus sucessos.

 

Uma mistura de piadas de tiozão, gosto duvidoso para roupas e pouca memória. Este sou eu.

 

Definir abdômen? Deixa eu definir a minha vida primeiro.

 

A vida nunca se resume, ela sempre se expande.

 

Viver é desenhar sem borracha.

 

17 frase bio instagram homem
A escolha do momento é tudo.

 

Ouse ser quem você é.

 

Errar. Superar. Aprender. Recomeçar.

 

Sem loucura não há felicidade.

 

Ouvi falar que, se não postar, não aconteceu.

 

CEO da minha própria vida.

 

18 frase para bio de instagram masculino
Hoje é o tipo de dia que eu vivo.

 

Nascido para expressar, não impressionar.

 

O mundo é minha casa.

 

Louco, porém verdadeiro.

 

Entre amar e ser amado, prefiro jogar futebol.

 

Viva intensamente com a cabeça no lugar.

 

Que tudo flua e nada influencie.

19 frase bio para instagram masculino
Sou uma forma de vida que depende de cafeína.

 

Uma das poucas pessoas no Instagram que não afirma ser um guru de mídia social.

 

Minha vida é melhor que meus devaneios.

 

Decidi viver e não agradar.

 

Sonhar, viver e todo dia agradecer.

 

Solteiro e vivendo minha melhor vida.

 

Seu companheiro de aventuras.

20 frase instagram masculino
O objetivo é morrer com memórias, não sonhos.

Frases para bio do Instagram com emoji

A vida é melhor quando sorrimos. 😄

 

Quando tudo for pedra, atire a primeira flor! 🌻

 

❌ Fora da área de cobertura ❌

 

Não crie expectativas, crie plantas. 🌱

 

Eu sou o suficiente para mim. 🥰

 

Não perco tempo com quem não tem tempo para mim. ⌛

 

Colecionando amores, alegrias e sorrisos. 😄

 

Seja os herói das suas próprias histórias. 🦸‍♂️

 

Sobre as minhas dores: eu as transformo em flores. 💐

 

Um 🙂 pode mudar o 🌎.

 

Levando amor para todos os lugares que vou. 💗

 

Eu não preciso de 💐 🍫 🎁. Eu me basto!

 

Não me dê “bom dia”. Me dê ☕.

 

Sigo em paz. 🕊️🙏

 

Ignore a negatividade e continue brilhando. ✨

 

Sim, eu mereço este 🍪.

 

Onde não houve amor, seja 🌻.

 

De sorriso largo por esta longa e complicada vida. 😊

 

Transformando o mundo um dia por vez. 🌎

 

As memórias podem se tornar eternas ao alcance de um clique 📸.

 

Chorar só se for de felicidade. 🤣

 

Acordo tranquila, porque me valorizar é o que importa. ✨

 

Enquanto houver excesso de orgulho, haverá corações partidos. 💔

 

Esquece! O pai tá on! 🔛

 

Assim como as estrelas, nasci para brilhar. 🌟

 

A vida é simples, ela só não é fácil. ❤️

 

Adoce mais a sua vida. A rotina já é muito amarga. 🍭

 

Frases para bio do Instagram em inglês

I got here by being me, so I’ll continue being me. (Cheguei aqui sendo eu, então vou continuar sendo eu.)

 

Follow me! (Me siga!)

 

You must be the change you wish to see in the world. (Você deve ser a mudança que quer ver no mundo.)

 

Good vibes only. (Somente energias positivas.)

 

21 frase em ingles para instagram
My life in photos and facts. (Minha vida em fotos e fatos.)

 

Make it happen. (Faça acontecer.)

 

Work in silence, let success make noise. (Trabalhe em silêncio, deixe que o sucesso faça barulho.)

 

If peace is what you’re about, come closer! (Se você é da paz, chega mais!)

 

Life is better when you’re laughing. (A vida é melhor quando você está rindo.)

 

22 frase em ingles para bio instagram
Simplicity is the key to happiness. (A simplicidade é a chave para a felicidade.)

 

Faith makes all things possible. (A fé torna todas as coisas possíveis.)

 

Let my life surprise you. (Deixe a minha vida te surpreender.)

 

Sometimes you win, sometimes you learn. (Às vezes você vence, às vezes você aprende.)

 

Too busy to be upset. (Ocupada demais para ficar chateada.)

 

23 frase em ingles bio instagram
Making every day magical. (Tornando cada dia mágico.)

 

I’m slowly becoming the person I should have been a long time ago. (Estou aos poucos me tornando a pessoa que deveria ter sido há muito tempo.)

 

Spreading joy and good vibes always! (Espalhando alegria e boas energias sempre!)

 

Welcome to my world! (Bem-vindo ao meu mundo!)

 

Be the pilot of your stories and fly as high as you can. (Seja o piloto de suas histórias e voe o mais alto que conseguir.)

 

24 bio do instagram em ingles
Unforgetable! (Inesquecível!)

 

In a world of average, I’m savage. (Em um mundo mediano, sou feroz.)

 

Living my life on my own terms. (Vivendo minha vida em meus próprios termos.)

 

Dream without fears, live without limits. (Sonhe sem medos, viva sem limites.)

 

To live a creative life, we must lose our fear of being wrong. (Para viver uma vida criativa, devemos perder o medo de estarmos errados.)

 

Don’t worry, be happy! (Não se preocupe, seja feliz!)

 

25 frase curta e em ingles para instagram
Let it be! (Deixe estar!)

Frases bonitas para bio do Instagram

A vida é um constante aprendizado.

 

Viver não é esperar a tempestade passar. É aprender a dançar na chuva.

 

Respeito e valorizo cada aspecto do meu ser, com amor e gratidão.

 

A coragem de ser você mesmo é sua maior recompensa.

 

26 frase bonita para bio
Não se pode pisas duas vezes no mesmo rio.

 

Quando me enxergo com amor, o mundo ao meu redor se ilumina.

 

A vida é curta para ter medo de ser feliz.

 

A alma da gente é feita de histórias

 

Quando o coração está cheio de Deus, a alma se ilumina.

 

27 frase bio instagram
Magia é acreditar em si mesmo.

 

O caminho certo é aquele para qual o seu coração aponta.

 

A coragem não é a ausência do medo, mas a decisão de continuar mesmo assim.

 

A vida é uma aventura, seja a protagonista.

 

O amor próprio é a chave para desbloquear todas as portas da vida.

 

28 frase bonita para bio instagram
E com amor, virou poesia.

 

Ao menor sinal de amor, retribua.

 

Eu busco a calma na alma para poder viver a vida.

 

Quando amamos a nós mesmos, as críticas perdem o poder sobre nós.

 

Sou meu próprio refúgio, onde encontro paz e equilíbrio.

 

29 frase bonita instagram
Ser autêntico é amar a si mesmo, sem máscaras ou pretensões.

 

Cada dia é uma nova oportunidade para agradecer a Deus.

 

Vivendo momentos e construindo lembranças.

 

Ame-se sem limites, pois é assim que o mundo te verá.

 

30 frase para instagram
A vida é movimento e transformação.

 

Frases motivacionais para bio do Instagram

Não pare até sentir orgulho de si.

 

A jornada pode ser amarga, mas a superação é doce.

 

Acredite na sua capacidade de fazer a diferença.

 

31 frase motivacional para instagram
A mente é o limite, e a determinação é a chave.

 

Seja o protagonista da sua história e escreva um final inspirador.

 

Durma com sonhos, acorde com planos.

 

A vitória é a recompensa daqueles que nunca desistem.

 

O sucesso não é sorte, é resultado de esforço e dedicação.

 

32 frase motivacional para bio
Nunca é tarde para recomeçar e fazer acontecer.

 

Torne-se aquilo que nasceu para ser.

 

Não deixe seus sonhos serem apenas sonhos.

 

O fracasso é apenas uma oportunidade para recomeçar.

 

33 frase de motivacao para bio
Você é mais forte do que imagina.

 

Comece o dia acreditando que é possível.

 

Grandes coisas são feitas de um monte de coisinhas.

 

O medo não me paralisa, ele me desafia.

 

Você pode ser o líder em sua própria vida.

 

34 frase motivacao instagram
Pequenos passos levam a grandes realizações.

 

Se o mundo não muda, mude você o seu mundo.

 

Não pare quando estiver cansado. Pare quando terminar.

 

Viver de verdade é a maior aventura que existe.

35 frase motivacao bio instagram
O otimismo é a estrada para a felicidade.

 

Com as ideias de frases, é hora de escolher a que mais combina com o seu perfil e complementar essa descrição na rede social.