A calvície é um assunto bastante frequente entre os homens, e a queda de cabelo masculino é o primeiro sinal alarmante para os homens, que ficam em alerta para uma possível calvície, assunto e realidade que apavora muitos homens.
E se você tem enfrentado a queda de cabelo e já está com o sinal de alerta ligado, no post reunimos tudo o que você precisa saber sobre a queda de cabelo masculino, com as principais causas, prevenções, vitaminas e remédios, e muitas receitas caseiras para driblar os fios caindo.
Sobre a Queda de Cabelo Masculino
Quais as Principais Causas?
A queda de cabelo masculino não tem uma única causa, e vários fatores podem influenciar na queda dos fios, por isso, é importante reconhecer o que pode estar fazendo seus fios caírem com mais frequência.
- Idade
Com o passar dos anos o organismo vai mudando e uma das variações que acontece é a queda nos níveis hormonais, que passam a refletir em fios mais finos e enfraquecidos, e consequentemente na queda de cabelo.
Esse fator é algo inevitável ao longo da idade, já que há variações hormonais, mas a queda de acordo com a idade não significa a calvície, e o resultado pode ser apenas um cabelo menos volumoso.
- Hereditariedade
A herança genética que carregamos de nossos ancestrais é um fator de peso na queda de cabelo, e se um dos lados da família tiver tendência a calvície, pode ser que você tenha recebido essa carga genética, e assim sofrer com o mesmo problema.
No entanto, não precisa se desesperar se seu pai ou avô é careca, pode ser que você não tenha herdado os genes que levam a calvície. Por isso, só o tempo pode dizer se a queda dos fios acentuada é uma relação hereditária.
- Alimentação
O clássico dizer “a gente é o que come”, pode ser um dos fatores que ligados a queda de cabelo masculino.
Uma má alimentação pode ser determinante para deixar os fios fracos e sem nutrientes, e assim causar a queda capilar.
Por isso, é importante ter uma alimentação variada e rica em nutrientes, de modo a atender todas as necessidades nutricionais do organismo e evitar o enfraquecimento e consequente queda de cabelo.
- Stress
As condições externas também podem afetar na queda capilar, e o stress é um dos principais causadores da queda de cabelo masculino.
O stress pode fazer com que haja variações hormonais, o que interfere na saúde dos fios e pode ocasionar a queda.
- Penteados
Nem todos os homens são adeptos dos penteados presos, mas para os que usam os fios muito puxados para trás e presos com rigidez podem estimular a queda de cabelo.
Isso acontece porque o uso constante dos fios puxados para trás com força podem deixar o couro cabeludo fragilizado, e assim o uso frequente desse tipo de penteado pode causar o enfraquecimento dos fios pela raiz e ocasionar a queda capilar.
O que Fazer? Quando Procurar Ajuda Médica?
A queda de fios não é uma anormalidade, pelo contrário, é comum perder de 50 a 100 fios por dia, mas quando essa queda passa a ser acentuada e os fios começam a cair excessivamente, de modo a criar falhas no couro cabeludo, o sinal de alerta deve ser ativado.
Se você está perdendo cabelo excessivamente, e já está de olho na alimentação e não está passando por stress, é hora de procurar ajuda médica para diagnosticar as causas do problema.
O médico irá avaliar a situação e pode pedir alguns exames para fazer o diagnóstico, e assim avaliar a causa exata do problema, indicando o tratamento adequado.
Existem Métodos de Prevenção?
Se você ainda não está de fato passando pelo problema de queda de cabelo masculino, mas quer evitar que isso venha a acontecer, há algumas medidas que podem ser preventivas, como:
- Ter uma alimentação variada e rica em nutrientes e vitaminas;
- Evitar stress contínuo;
- Tratar caspas, que podem vir a causar a queda capilar;
- Evitar penteados que puxem muito o cabelo para trás;
- Manter o cabelo hidratado evitando o ressecamento dos fios e posterior queda dos fios fragilizados;
- Evitar dormir com o cabelo molhado ou úmido, o que pode desenvolver fungos e bactérias no couro cabeludo e raiz do cabelo.
Como Combater a Queda de Cabelo Masculino
Vitaminas e Remédios
Com a queda de cabelo masculino já identificada, algumas vitaminas para cabelo e remédios contra a queda capilar podem ser indicados para tratar o problema.
Entre as principais vitaminas e remédios que são indicados para o problema estão:
| Vitaminas | Remédios |
| Anastin | Hairloss Blocker (HL Blocker) |
| Pantogar | Finasterida |
| Vitamina A | Follixin |
| Vitamina E | Minoxidil |
Vale lembrar que esse tipo de tratamento deve ser indicado por um médico, de modo que as vitaminas e/ou remédios sejam prescritos de acordo com a análise dos exames feitos previamente. O uso de remédio e vitaminas sem prescrição pode trazer problemas, como a hipervitaminose que pode causar até intoxicações pelo excesso de vitaminas.
Shampoo para Queda de Cabelo
Como o problema de queda capilar costuma ser bastante incômodo para os homens, atualmente há diversas marcas investindo em produtos específicos para tratar a queda dos fios através de shampoos.
Entre as principais marcas e linhas de shampoo para tratar a queda de cabelo masculino, estão:
- Shampoo Energizante Antiqueda – Vichy
- Pilexil
- Guanxuma
- Prevenção contra queda – Head & Shoulders
Tratamento Caseiro
Para quem quer tentar tratamentos naturais e caseiros, trouxemos receitas fáceis que vão ajudar a cuidar dos fios e tratar o problema de queda.
Estimulante com óleos essências
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de azeite de oliva extra virgem
- 3 gotas de óleo essencial de alecrim
- 3 gotas de óleo essencial de hortelã
Como Fazer e Aplicar:
Em um recipiente coloque o azeite de oliva e adicione os óleos essenciais, em seguida misture bem para que todos os ingredientes sejam incorporados.
A aplicação deve ser feita no cabelo seco e com massagens circulares no couro cabeludo. Depois de aplicar e massagear o couro cabeludo, deixe o estimulante agir por 1 hora nos fios.
Em seguida, enxágue o cabelo e lave como de costume.
Shampoo Caseiro com Banana
Ingredientes:
- 6 colheres (sopa) de leite integral
- 1 colher (sopa) de açúcar cristal
- 1 banana madura
- 1 colher (café) de óleo de rícino
Como Fazer e Aplicar:
Para fazer o shampoo caseiro, descasque e amasse bem a banana. Adicione os outros ingredientes junto da banana amassada e misture bem.
Para aplicar, lave o cabelo com shampoo transparente e aplique a mistura do couro cabeludo para as pontas, massageando cuidadosamente o couro cabeludo.
Deixe a mistura agir nos fios por 10 minutos, e em seguida enxágue e lave com shampoo e condicionador.
Receita Caseira com Ovo
Ingredientes:
- 1 ovo inteiro
- 1 colher (sopa) de óleo de coco
- 5 gotas de óleo essencial de tea tree
Como Fazer e Aplicar:
Quebre o ovo em um recipiente e com ajuda de um garfo misture bem; adicione o óleo de coco e o óleo essencial e misture novamente.
Com a misturinha já pronta, aplique-a nos cabelos secos, inclusive na raiz.
Ao aplicar a mistura nos fios, massageie bem e deixe agir por 15 minutos. Para finalizar, enxágue o cabelo e lave como de costume.
Se você está passando ou já passou por esse problema que costuma ser bastante frequente entre o público masculino, conta aqui nos comentários qual tratamento adotou ou tem usado para sanar o problema.