O look academia vai um pouco além da legging e blusinha. Os cabelos fazem parte desse visual de arrancar elogios e se tornar algo prático de organizar. Os penteados para academia arrancam elogios e tornam os exercícios até mais práticos. Como escolher um? Com algumas dicas bem simples a seguir.
Fotos e Inspirações de Penteados para Academia
Ir para academia todos os dias é bacana para abandonar o sedentarismo. Depois de algumas semanas já começa a fazer parte da rotina, mas o penteado não precisa ser igual sempre. Dá para inovar e deixar as amigas ‘babando’ com diferentes looks gastando poucos minutos na frente do espelho. Buscando ideias e sugestões de penteados para academia? Temos algumas a seguir.
Cabelo Curto
Coque central
Fios bem curtinhos não podem organizar os cabelos com muitos acessórios ou tranças mas podem se diferenciar em penteados para academia também. Um pequeno coque é uma dica. Moderno, o visual é para jovens com aquele espírito livre e que não ligam para o tradicionalismo nas madeixas.
Uma dica para manter o penteado é fazer uso de pomada modeladora. Ela é barata e deixa os fios com visual natural.
Topete
Curtinho mesmo o cabelo pode ganhar vida e movimento com um topete. Os fios lisos podem ser penteados para cima e com o auxílio de um spray fixador, gel ou pomada modeladora ganham um belo topete.
Topete lateral ou frontal fica bem bacana, mas só funciona com cabelo liso.
Franja lateral
Franjinha nunca sai de moda e pode receber diversos toques. Fios lisos podem ter as pontas repicadas para deixar a franja com mais movimento. Os cabelos ondulados devem só ter uma aplicação leve de spray porque já ficam legais quando penteados de lado.
Acessórios para cabelo em penteados para academia é tudo o que há de bacana! Sabe aquela sua faixa com estilo hippie? Bom período para sair do closet. Um diadema, bandana ou lenço também ficam bem mais com a franja lateral em fios curtos ou longos.
Chanel tradicional
Chanel não é apenas um corte ou penteado. É um estilo de usar os fios inspirado em um dos maiores nomes femininos da moda do século XX. O corte foi imortalizado por Coco Chanel e até hoje faz sucesso. Com cabelos lisos e curtinhos ele cai bem.
Quanto mais curto for seu cabelo melhor para usar na academia sem atrapalhar a visão ou o exercício. Uma dica para manter o penteado na lateral e não cobrir os olhos é fazer uso de mousse para cabelo. Ele modela e ainda hidrata os fios!
Cabelo Longo
Rabo de cavalo
O bom e velho rabo de cavalo é super simples de fazer e sem mistérios. Basta pentear os fios para trás e prender no centro da cabela com a ajuda de um prendedor elástico.
O ideal é não mexer durante os exercícios ou ele vai começar a soltar. Também deve-se evitar deixar os fios com o rabo de cavalo após sair da academia com o suor para não criar marcas.
Trança
Quanto mais longo o cabelo melhor fica a trança. De forma simples é só separar os fios em três mechas e entrelace aos poucos. Quando não conseguir mais entrelaçar as mechas é só colocar um elástico ao final prendendo bem para ficar firme.
Quanto mais apertada a trança ficar e mais perto do couro cabeludo começar menos chance da trança começar a desmanchar durante os exercícios físicos.
Ir até o final ou não na sua trança é uma escolha particular. Querendo deixar o visual diferenciado é só deixar o finalzinho solto. Se tiver mechas nos fios nesta parte é melhor ainda. Fica mais legal!
Inspire-se na personagem do filme Menina de Ouro e use tranças de diversos modelos da raiz às pontas. Os fios assim ficam firmes e não atrapalham o exercício físico.
Coque com franja
Ter cabelo grande e fazer exercício físico só é um problema se não prender bem. O coque baixo é uma sugestão para quem quer um visual descontraído com uma aparência de relaxado mas sabendo muito bem o que está fazendo. Os fios lisos na parte da frente podem ser soltos em uma franja desproporcional ou um efeito suave.
Franjinha lateral
O franjão não precisa ser escondido porque chegou o momento de malhar. Um rabo de cavalo com uma puxadinha de leve deixa a sua franja solta. Um charme especial para cabelos compridos e diferencial o rabo de cavalo tradicional.
Uma dica é evitar que os fios fiquem tocando nas costas. Suspenda um pouco o seu rabo de cavalo e evita pontas quebradiças.
Coque simples alto
O coque alto é o penteado para noivas mais querido e pode ser bem aproveitado na academia também. Um dos motivos de ser um dos penteados para academia mais usados é porque os fios ficam protegidos e não levam o suor das costas durante os exercícios.
Para fazer é só unir os cabelos com a ajuda de um pente e fazer um rabo de cavalo no centro da cabela. Com um segundo elástico prenda os fios enroscado em torno do próprio eixo.
Dicas para cuidar do cabelo depois da academia
Chegou da academia toda suada? Momento de cuidar das madeixas. A primeira dica é deixar os fios secando ao vento. Nada de prender depois de uma longa carga de exercício. Este mal hábito ajuda a criar caspa (seborreia) e até mofo nos fios.
Antes de pensar em penteados para academia deve-se pensar na frequência de lavagem. Infelizmente se você chegar muito suada deve lavar os fios todos os dias para evitar mal cheiro e acúmulo de gordura. Contudo não use o secador com a mesma frequência. Evite o excesso de água usando uma toalha e deixe secar naturalmente.
Fazer uso de produtos apropriados pode evitar danos. Um creme para pentear evita nós e quebra na sua hidratação diária de cabelos cacheados. E lavando todos os dias não use shampoo anti resíduo para remover a gordura natural da fibra capilar além do necessário.
Dormir com os fios molhados está fora de cogitação para evitar caspa e outros problemas em potencial com este tipo de prática. Seque o máximo possível depois de lavar ou deixe os fios secarem do exercício físico sem lavar, desfaça o penteados para academia e lave apenas na manhã seguinte.